Coaching med mig
Skapa ett balanserat och njutbart liv där du trivs med dig själv!
Mina coaching program
6 månaders program
Ett program som löper över 6 månader med ett bredare fokus på alla delar i livet. Vi träffas digitalt 1 gång varannan vecka i 50 minuter och du har tillgång till mig på sms utöver sessionerna. Under denna perioden arbetar vi med DIG och DINA mål inom hälsa som helhet. Vi kommer att jobba med det mentala och prioriteringar. Målet är att hitta din balans och njutning i ditt liv.
12 veckors program
12 veckors program med fokus på kost och näring. Vi träffas digitalt i 30 minuter 1 gång i veckan under 12 veckor och du har tillgång till mig på sms utöver sessiornerna Du kommer att få en förståelse för kost och näring och vi gör tillsammans en plan, så att du kan laga mat och leva ett liv som passar DIG för att nå dina mål och må bra!
