Hälsofabriken

Sjukfrånvaron ökar igen efter pandemin, och framför allt stressrelaterad sådan. Kvinnor står för en stor del av sjukskrivningarna och utgör 75% av de diagnostiserade...

Hälsa är så mycket mer än bara vikt, träning eller kost. Hälsa är en kombination av det emotionella, mentala, fysiska och det spirituella. Det holistiska perspektivet på hälsa är något som inspirerar mig, de olika delarna påverkar ju varandra. 

Jag heter Anna och är utbildad holistisk coach. Dom senaste åren har jag lärt mig säga nej utan att förklara varför. Jag har lärt mig känna in och ta medvetna beslut. Att prioritera utifrån mig själv och bry mig mindre om vad andra ska tro och tycka. Och utifrån vad som är återhämtning för mig. För att inte tala om njutning!